کاتا کاتا یک فرم پیشرفته تمرین است که به عنوان بالا ترین تجربه کاراته قبل از به وجود آمدن مبارزات آزاد می باشد. لغت کاتا به سادگی ترجمه نمی شود ؛ ولی تقریبا به معنی الگو یا فرم است . بیشتر از 70 نوع کاتا در کاراته تمرین می شود که هر کدام شامل یک سری از تکنیک های ترکیبی تنظیم شده برای جهت ها و دستورات است.کاتا ها شامل تمرین هایی است که در آن تکنیکهای پایه تمرکز، استقامت، سرعت و تعادل تمرین می شود. کاتا همچنین تمرینی برای اتصال ترکیبی به هم و ایجاد یک سری حرکات پیوسته است . بعضی از استادها تلاش دارند که معنی تمام حرکات را توضیح بدهند ، که کار خیلی ساده ای نیست ؛ چرا که خیلی از کاتا ها در مورد کاربرد بعضی از سلاح هایی است که اکنون استفاده نمی شود و بعضی از تکنیک ها هم معنی دقیقی ندارد . در بقیه موارد نیز نمی توان یک طرح را به سادگی بدست آورد ؛ چون برداشت های شخصی متفاوتی وجود دارد . اکثر کاتا ها از یک نقطه شروع و در همان جا تمام می شوند. این موضوع به استاد کمک می کند تا درستی اجرای شما را چک کند. شما در همان مراحل اولیه تمرین با کاتا ها آ شنا می شوید . اولین کاتایی را که یاد می گیرید پینان یا هیان نام دارد . پنچ پینان یا هیان در قرن گذشته به عنوان درس های مخصوص تدریس می شد که فرد باید هر کدام را برای درجات اولیه کمربند های رنگی یاد بگیرد.
نام کاتاهای کاراته: 1-هیان شودان 2-هیان نیدان 3-هیان ساندان 4-هیان یوندان 5-هیان گودان 6-تکی شودان 7-تکی نیدان 8-تکی ساندان 9-باسای دای 10-باسای شو 11-کانکودای 12-کانکوشو 13-امپی 14-جیون 15-جیاین 16-جیته 17-چینته 18-نیجوشیهو 19-سوچین 20-اونسو 21-گوجوشیهودای 22-گوجوشیهوشو 23-هانگتسو 24-گانکاکو 25-وانکان 26-میکیو
|